Tips Breastfeeding- 5 Perkara Asas Yang Perlu Anda Tahu
Nak tahu tak 5 Tips Breastfeeding yang membuatkan anda dapat susu
mencurah- curah sampai basah baju, susu memancut- mancut, fridge penuh
sampai terpaksa beli deep freezer etc. Siapa- siapa yang jaga 5 tips
breastfeeding ni, insya-Allah dapat hasil yang di ingini. Yang main hentam je,
susah la nak dapat susu melimpah ruah tu.
- Amalkan Pemakanan Berzat dan Nutrisi Seimbang
* Pastikan anda kurangkan makanan rapu, minuman berkafein
* Amalkan Set Breastfeeding Shaklee untuk membantu top -up kan zat dan nutrisi yang tak cukup yg menyebabkan penghasilan susu jadi merudum - Emosi yang happy dan stabil
* flow susu hanya boleh jadi lancar kalau kita tenang, relax dan happy
* Sebab tu salah satu cara utk happy adalah dgn tengok gambar anak semasa pam susu ;)
* Pengambilan Set Breastfeeding Shaklee yang mengandungi B Complex yang membantu merangsang hormon serotonin, sejenis hormon happy - Pengambilan air minimum 3 liter sehari
* salah satu komponen utama breast milk adalah air. Nama pun susu, liquid, cecair kan?
* Jadi kalau air tak cukup 3 liter, makan lah vitamin apa pun, milk booster apa pun, susu tetap takkan melimpah ruah - Kekerapan pam/ breastfeed 2 atau 3 jam sekali
* breast kita perlu di rangsang utk menghasilkan susu. Bukan takat jaga makan je
* Lagi kerap dirangsang, lagi banyak susu dihasilkan. Konsep supply and demand.
* Kalau baby dah reject direct feeding, rangsang dengan cara pam breast setiap 2 jam atau 3 jam sekali. Kalau rasa low lagi, buat power pumping - Doa kepada Allah yang menganugerahkan rezeki menyusukan anak hingga 2 tahun+
* sentiasa ingat, setiap yang bernyawa kat dunia ni, Allah yang tentukan rezeki dia
* jadi, kalau nak rezeki melimpah ruah, kena dekatkan diri kepada Allah dengan sungguh- sungguh. Berdoa lah penuh pengharapan
No comments:
Post a Comment
♥ isteri kesayangan ♥